Badem-cimetsmoothie

Pripremiš ga dok kafa kuva. Kremast, sit, sa balansiranim šećerom iz banane i urme.

• 1zrela banana
• 2 kašikeBR. 02 badem puter
• 250 mlovseno mleko (ili bademovo)
• 1 kašikaovsenih pahuljica (sirovo)
• 1/2 kašičicecimeta
• 1Medjool urma, izvađena koštica (po želji za slađe)
• 5kockica leda

1. Sve sastojke baci u blender.
2. Blendaj 60 sekundi dok smesa ne postane potpuno glatka i puna pene.
3. Sipaj u veliku čašu. Popij dok je sveža — separacija počinje nakon 10 minuta.