Bananinfrapesakikirikiputerom

Smrznuta banana daje frapeu gustinu milkšejka bez sladoleda; kikiriki puter punoću i proteine.

• 1zrela banana, smrznuta
• 2 kašikeBR. 01 kikiriki putera
• 250 mlmleka (biljnog ili kravljeg)
• 1 kašičicameda (po želji)
• prstohvatcimeta

1. Sve sastojke ubaci u blender.
2. Blendaj 30–60 sekundi do potpuno glatkog i penušavog.
3. Sipaj u čašu i pospi cimetom. Posluži odmah.

Za gušći frape dodaj nekoliko kockica leda ili još pola smrznute banane.