Medenetrakesagolicaputeromiovsem

Golica puter — od oljuštenih semenki bundeve — vezuje ovsene pahuljice u trake bogate gvožđem, idealne pre treninga ili za školsku užinu.

• 150 govsenih pahuljica
• 120 gBR. 21 golica putera
• 3 kašikemeda
• šakasuvog voća i semenki
• prstohvatsoli

1. Golica puter i med blago zagrej dok se ne sjedine u tečan vez.
2. Umešaj ovsene pahuljice, suvo voće, semenke i so dok se sve ne obloži.
3. Smesu čvrsto pritisni u pleh obložen papirom.
4. Ohladi 1 sat, pa iseci na trake. Drži u frižideru.