··Overnight oats sa badem puterom
R.014 · DORUČAK · 5 min + noć

Doručak koji se sprema sinoć

PORCIJE · 1 tegla
TEŽINA · lako
VREME · 5 min + noć

Sve ide u teglu uveče, ujutru te čeka gotov, kremast doručak. Badem puter daje sitost koja drži do ručka.

SASTOJCI
  • 50 govsenih pahuljica (krupne)
  • 150 mlmleka (ovseno ili bademovo)
  • 2 kašikeBR. 02 badem puter
  • 1 kašikasemenki čije
  • 1 kašičicameda ili javorovog sirupa
  • prstohvatmorske soli
  • za vrhsvežeg voća (banana, borovnice)
POSTUPAK
  1. U teglu sa poklopcem stavi pahuljice, čiju, med i so. Sipaj mleko, pa kašiku badem putera.
  2. Promešaj dok se badem puter ne raspusti kroz mleko (ostaće sitne niti — to je u redu).
  3. Zatvori i ostavi u frižideru preko noći (najmanje 6 sati).
  4. Ujutru promešaj, dodaj malo mleka ako je pregusto, prelij voćem.
KORIŠĆENI PROIZVODI
BR. 02250 g · 1.390 RSD